El gimnasio Beni Gym de Narón está ubicado en la Carretera de Castilla. Este gimnasio de Narón en O Ponto, en la provincia de la Coruña tiene bonos familiares y ofertas muy interesantes. Entre las actividades de este gimnasio encontramos las siguientes: MANTENIMIENTO MUSCULACIÓN SPINNING JUST PUMP KARATE KARATE INFANTIL DEFENSA PERSONAL DEFENSA POLICIAL FULL [...]
agosto 5th, 2011 by ivan | (10.071 views ) | Posted in La Coruña, Naron, gimnasios | Tags:a coruña, beni ferrol, beni gym, beni naron, body balance, bono familiar, cardiobox, comarca de ferrol, correccion postural, coruña, ejercicios cardiovasculares, entrenador personal, ferrol, full contact, gimnasios, gimnasios ferrol, gimnasios naron, Karate, la coruña, naron, oferta, oposiciones, yoga | No Comments
El Verano se acerca y todavía no te has puesto a la faena… ¡Ya es hora de que empieces a moldear tu cuerpo! Tienes que lucirte en la playita… Si te has dejado los deberes sin hacer, piensa que estás ante tu última oportunidad. Seguro que entre las alternativas que te presento encuentras alguna adecuada [...]
julio 10th, 2011 by barri | (4.508 views ) | Posted in Verano en forma | Tags:actividad de tipo cardiovascular, aerobic, bicicleta, bodylanguage, doce posturas de yoga, efecto antiinflamatorio, kung fu, musculatura corporal, tecarterpaia, Thai-concept de yoga, trikke, trikkemania, Wellness, yoga, Yoga-Thai | 2 Comments
Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios nuestro cuerpo deberá encontrarse estabilizado y en una posición firme en el suelo. Es muy importante no usar la inercia del movimiento ya que de esta forma se podría dañar o provocar alguna lesión. Será de vital importancia hacer una consulta previa a tu médico para que disponga de análisis por si llegara a [...]
noviembre 11th, 2010 by marilu | (3.037 views ) | Posted in Consejos y trucos | Tags:bicicleta casera, caminadora, ejercicio, enfriamiento, gimnasio, jugar con los niños, lesion, metodo de pilates, músculos, pequeños cambios, ponerse en forma, principiante, rutina de calentamiento, salud, yoga | No Comments
Para todos aquellos que desean disfrutar de una silueta envidiable durante todo el año, es necesario tener presente una serie de consejos que serán beneficiosos y saludables, si bien uno de los pasos previos a las actividades aeróbicas, es tomarse unos minutos para el descanso. Una de las ventajas de este entrenamiento aeróbico es la [...]
noviembre 5th, 2010 by marilu | (3.617 views ) | Posted in Consejos y trucos | Tags:actividades aeróbicas, condicion fisica, consejos, culturismo, estres, flexibilidad, Tai-Chi, yoga | No Comments
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