La clave para adelgazar es brindarle a tu organismo lo que precisa para que de esta forma no recurra a un programa genético de emergencia, si tu cuerpo se da cuenta de que requiere de nutrientes que necesita para poder funcionar correctamente, el cerebro le envía una señal rápida de alerta al metabolismo que inmediatamente [...]
Mayo 23rd, 2010 by marilu | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Molestias y enfermedades, Noticias, salud | Tags:adelgazar, agua, cancer, carbohidratos con IG bajo, cerebro, energia, fibra, grasa, infusiones, metabolismo, minerales, musculatura, nutrientes, perder peso, proteinas, vitaminas | 1 Comment
Una nueva investigación ha demostrado que comer pescado, nueces, aceite de oliva u otros alimentos que estén ricos en ácido grasos Omega 3 y tratar de evitar las grasas trans ayudaría considerablemente a mermar el riesgo de degeneración macular que está vinculada con la edad, DME o maculopatía, es la causa más significativa de pérdida [...]
Mayo 22nd, 2010 by marilu | Posted in Dieta y alimentos, Molestias y enfermedades, salud | Tags:aceite de pescado, acido graso omega 3, antioxidantes, colesterol, corazon sano, degeneracion macular, dieta, dietas hipocaloricas, enfermedad, envejecimiento, fibra, grasas trans, investigacion, maculopatia, minerales, perdida de vision, poder saciante, potasio, salud, tabaquismo, vitaminas | No Comments
Los ocho vitaminas B solubles en agua a veces se llaman las vitaminas de la tensión “porque son los primeros en desaparecer cuando el cuerpo está bajo estrés. Aunque a menudo son llamadas colectivamente como vitamina B, en realidad son nutrientes químicamente distintos que conviven en los mismos alimentos y [...]
Mayo 17th, 2010 by sergio | Posted in Dieta y alimentos, Molestias y enfermedades, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:acido folico), acido lipoico, acido nicotinico, acido pantotenico, acido para-aminobenzoico, acidos complejos, aumentar la energia, B-colina, B2, B5, B6, B7, B9, biotina, cansancio, complejo vitaminico, dieta, ejercicio, estres, hidrosolubles, inositol, mejorar el rendimiento atletico, metabolismo, metabolismo de las grasas, niacina, nicotinamida, pesas, piridoxina, produccion de testosterona, riboflavina, Sistema Nervioso, testosterona, vitamina B12, vitamina b3, vitaminas, vitaminas b, vitaminas solubles | 1 Comment
Es muy frecuente en estos tiempos, escuchar sobre las bondades (casi mágicas), de lo que muchos han dado en llamar “El alimento del futuro”. ¿Que hay de cierto en esto?. Trateremos de aclarar un poco el panorama a continuación.
¿Qué es la soja?
Usted seguramente habrá oído acerca de los alimentos de soja en las [...]
Abril 27th, 2010 by sergio | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:alimentacion, aminoacidos, cancer, colesterol, corazon, dieta, fibra, misho, nutrición, proteinas, salud, soya, tempeh, tofu, vitaminas | 1 Comment
Los suplementos vitamínicos que han revolucionado el mundo del deporte, cada día que pasa salen nuevas versiones de estos las cuales se hacen destacables por contener los mejores grupos de vitaminas y las nuevas versiones de los mismos los reemplazan generando de esta manera un escalafón de productos que se consideran los mejores precursores del [...]
Marzo 18th, 2010 by morales | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos | Tags:b3, complementos vitaminicos., multivitaminicos, proteinas, suplementos, Suplementos deportivos, suplementos vitaminicos, vitamina A, vitamina B, vitamina b3, vitaminas | No Comments
