Realmente no es malo comer pipas, pero.. aunque las pipas son ricas en ciertas vitaminas y nutrientes y te ayudarán a segregar sustancias que aumentarán tu sensación de bienestar, has de tener cuidado con las calorías que te proporcionan. Las pipas de calabaza, por ejemplo, son ricas en vitamina B3 y en hierro, aportan proteínas [...]
julio 16th, 2011 by ivan | (3.673 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma | Tags:bienestar, dopamina, formacion de dopamina, frutos secos, hierro, las pipas, las pipas son buenas para la memoria, magnesio, michelines, pipas, pipas de calabaza, son buenas las pipas, son malas las pipas, vitamina B, vitamina b3 | No Comments
Los ocho vitaminas B solubles en agua a veces se llaman las vitaminas de la tensión “porque son los primeros en desaparecer cuando el cuerpo está bajo estrés. Aunque a menudo son llamadas colectivamente como vitamina B, en realidad son nutrientes químicamente distintos que conviven en los mismos alimentos y las mismas llevan a cabo [...]
mayo 17th, 2010 by sergio | (4.853 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Molestias y enfermedades, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:acido folico), acido lipoico, acido nicotinico, acido pantotenico, acido para-aminobenzoico, acidos complejos, aumentar la energia, B-colina, B2, B5, B6, B7, B9, biotina, cansancio, complejo vitaminico, dieta, ejercicio, estres, hidrosolubles, inositol, mejorar el rendimiento atletico, metabolismo, metabolismo de las grasas, niacina, nicotinamida, pesas, piridoxina, produccion de testosterona, riboflavina, Sistema Nervioso, testosterona, vitamina B12, vitamina b3, vitaminas, vitaminas b, vitaminas solubles | 3 Comments
Los suplementos vitamínicos que han revolucionado el mundo del deporte, cada día que pasa salen nuevas versiones de estos las cuales se hacen destacables por contener los mejores grupos de vitaminas y las nuevas versiones de los mismos los reemplazan generando de esta manera un escalafón de productos que se consideran los mejores precursores del [...]
marzo 18th, 2010 by morales | (9.509 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos | Tags:b3, complementos vitaminicos., multivitaminicos, proteinas, suplementos, Suplementos deportivos, suplementos vitaminicos, vitamina A, vitamina B, vitamina b3, vitaminas | No Comments
