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Primer video de culturismo de la historia

El primer video de culturismo de la historia, este video tiene más de 100 años. Es lo que podemos llamar un video de culturismo antiguo o video de culturismo vintage como se dice ahora. En este antiguo video se ve a el pionero del culturismo, Eugen Sandow, en honor del cual se ha instaurado el [...]

8 Horas sin fumar

8 Horas sin fumar. Se trata de un número importante. 8 horas después de dejar el tabaco el cuerpo ya ha eliminado gran parte de la nicotina. Eso también significa que el mono de nicotina es cada vez más fuerte. El demonio del tabaco reclama su droga.. ¡pues se va a joder! No hay más [...]

DVD rutina de entrenamiento de Cindy Crawford

No sé si lo recordareis pero hace ya unos cuantos años, en la época de la expo de sevilla, la famosa modelo de moda Cindy Crawford sacó unos vídeos con su propio método de entrenamiento. Los vídeos se llamaban algo así como En forma con Cindy Crawford. La rutina de entrenamiento de Cindy Crawford. Este [...]