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Riesgo de recuperar el peso después de perderlo

10, es el número de años durante el que todavía tienes riesgo de recuperar el peso después de perderlo. Si bajar de peso no es fácil y requiere un esfuerzo para ponerse a dieta, más difícil todavía es aprender a comer bien a a llevar un estilo de vida saludable. Por eso según las prestigiosa [...]

Habitos nocivos para la salud

Una nueva investigación llevada a cabo recientemente a cargo de prestigiosos profesionales de la salud en la que se contó con la intervención de 5 mil personas, han llegado a la conclusión que el no contar con hábitos saludables colabora con el envejecimiento precoz de las arterias. En esta investigación se confirmó que contar con [...]

Rutina de ejercicios

Existen cientos de gimnasios de diferentes ciudades del mundo los cuales se han distinguido por ser los mejores, tanto de alto como medio y bajo rendimiento generan de esta manera opciones atractivas de prestigio con diferentes finalidades como lo es; las presentaciones en espectáculos de gimnasia aeróbica, presentación en espectáculos de resistencia, en certámenes de [...]