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Efectos a largo plazo de fumar tabaco y del tabaco de mascar

El tabaco es la principal causa de muerte evitable en las sociedades desarrolladas. El consumo a largo plazo de tabaco conlleva serios riesgos de salud para el consumidor de tabaco. Problemas de corazón y cardiovasculares causados por el tabaco: Entre los efectos negativos del tabaco se encuentran los problemas de corazón, incluyendo la hipertensión arterial, [...]

Como tener unas piernas bonitas

Muchas veces las piernas son las gran olvidadas en el gimnasio. Mucha gente que se inicia en el gimnasio, o los llamados despectivamente preplayas (aquellos que buscan un cuerpo bonito para lucir en la playa, sin otras consideraciones), olvidan entrenar las piernas como es debido. Si entrenar las piernas es importante en los hombres aún [...]