¿Sabías que la grasa en la dieta te puede ayudar a quemar grasa? Parece imposible pero es totalmente cierto. Por supuesto estamos hablando de grasas buenas. La grasa en la dieta te puede ayudar a quemar grasa, ganar músculo y disminuir el riesgo de sufrir cardiopatías. Descubre como. Por supuesto, estamos hablando de consumir grasas [...]
agosto 17th, 2013 by ivan | (6.944 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Grasas o lipidos | Tags:aceite de oliva, bajar de peso, carbohidratos, connecticut, dieta baja en grasas, el aguacate, estudio, estudio cientifico, estudios, estudios cientificos, frutos secos, grasa, grasas buenas, las grasas, para perder peso, perder peso, quemar, quemar grasa, saludable, universidad | No Comments
Tomar aspirina regularmente puede prevenir problemas en el hígado que sufren millones de personas debido al abuso de alcohol, el uso de ciertas drogas y las enfermedades relacionadas con la obesidad, según indica un estudio científico. “Muchos agentes como las drogas y el alcohol puede lesionar el hígado. Encontramos maneras de bloquear una vía central [...]
noviembre 3rd, 2011 by ivan | (5.527 views ) | Posted in Molestias y enfermedades, Noticias, salud | Tags:abuso de alcohol, alcohol, aspirina, daño hepatico, daños, enfermedad, enfermedad cardiovascular, enfermedades cardiovasculares, estudio, estudio cientifico, higado, Journal of Clinical Investigation, medicina, mehal, obesidad, salud, universidad, universidad de yale, wajahat, wajahat mehal, yale | 2 Comments
Si quieres perder peso toma comidas picantes, el picante te ayudará a perder peso. Las especias y comidas picantes, como el chile o la pimienta, incrementan el gasto energético en un 23%, según un estudio de la Universidad de Maestrich (Holanda). En este estudio se afirma que la capsaicina (la esencia picante del chile) estimula [...]
abril 28th, 2011 by ivan | (5.427 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Noticias, Verano en forma, curiosidades | Tags:adelgazar, capsaicina, chile, comidas picantes, esencia picante, estudio, gasto energetico, holanda, nutrición, perder grasa, perder peso, picante, pimienta, quemar grasa, universidad, universidad de maestrich, verano picante | 2 Comments
Si quieres perder peso olvídate de las prisas en la comida. De cara al verano mejor come con tiempo, la playa y los amigos te estarán esperando aunque no te apures tanto a terminar tu comida. Tómate tu tiempo para comer y mastica cada bocado de comida un mínimo de 15 veces. Según un estudio [...]
abril 27th, 2011 by ivan | (13.523 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Noticias, Verano en forma | Tags:adelgazar, comer, comer con calma, comida con calma, estado unidos, estudio, masticar 15 veces, masticar cada bocado, prisas, prisas en la comida, tiempo, universidad, universidad de rhode island, verano | 2 Comments
