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Umbral anaerobico

Todo aquel que sea habitual del gimnasio o que entrene algún deporte ha oido alguna vez la expresión umbral anaeróbico. Sin embargo, no siempre se comprende bién lo que es este umbral, por eso es interesante explicar un poco que es el umbral anaeróbico. El umbral anaeróbico es un dato de suma importancia para todo [...]