Extension alternada de los codos en polea alta con manos en supinacion, Triceps
Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de Extension alternada de los codos en polea alta con manos en supinacion, ejercicio de Triceps Para realizar este ejercicio de triceps ponte de pié y mirando hacia la máquina, agarra el estribo o mango con una mano y agarre supino (el agarre en supinación [...]