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Precalentar en el Gimnasio

El entrenamiento en gimnasios se ha convertido en una de las disciplinas más interesantes para cientos de personas que nos gusta lucir bien, es por lo anterior que debemos tener en cuenta consejos y tips para poder desarrollar la misma de una manera tranquila constituyéndonos como los mejores. En primer lugar uno de los detalles [...]

Caminar o Correr ?

La práctica regular de actividades físicas es con certeza, uno de los hábitos más saludables que puede recomendarse. Innumerables enfermedades que comúnmente acometen los habitantes de las grandes ciudades, con hábitos de vida cada vez más sedentarios, podrían ser evitados si pudiesen dispensar 30 o 40 minutos por semana par la realización de ejercicios físicos. [...]

Retirada del mercado de suplementos deportivos sospechosos de contener esteroides

La empresa bodybuilding.com está llevando a cabo una retirada voluntaria y una llamada internacional para retirar del mercado 65 suplementos alimenticios que pueden contener esteroides. Como resultado de la intervención de la FDA (Food and Drug Administration), autoridad que regula, aprueba y controla el uso de medicamentos y alimentos, la empresa bodybuilding.com ha aununciado el [...]