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Ejercicios para trabajar el tren superior

Ejercicios para trabajar el tren superior. Los ejercicios compuestos no solamente son buenos para poder ahorrarse tiempo en el gimnasio sino que además te posibilitarán intensificar aún más los movimientos exigiendo mucho más a la espalda, el abdomen y el pecho, me refiero a realizar flexiones más remo, unos ejercicios compuesto que resultará ideal para [...]