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Criterios para diagnostico de la fibromialgia

Diagnóstico de la fibromialgia: En 1990, el Colegio Americano de Reumatología (ACR), propuso los criterios para clasificación y diagnóstico del SFM(112), con una sensibilidad de 88.4% y una especificidad de 81.1% y son los que se utilizan actualmente: 1. Historia de dolor generalizado. Definición : Dolor a ambos lados del cuerpo, derecho e izquierdo, arriba [...]

Definicion de dolor miofascial

Definición de dolor miofascial. El término dolor miofascial se refiere a la presencia de puntos gatillo en diferentes músculos, los cuales se caracterizan por ser áreas de hipersensibilidad localizada que generan dolor tanto local como referido al ser presionados o cuando se penetra el punto gatillo con una aguja para su infiltración. Cuando el músculo [...]

El levantamiento de pesas en arrancada

Anteriormente los culturistas se caracterizaban por tener unas espaldas como muros de prisiones, y unos trapecios tan rotundos que podían sostener una moto como si fuese una barra de pan. Y es que, antes de que se concibiese el culturismo como un deporte para modular el cuerpo en toda su extensión, el levantamiento de pesas [...]

¿Cómo liberar a la espalda de los dolores?

Un conjunto de ejercicios que te servirán para liberar la espalda de los dolores, con estos sencillos ejercicios consegurás evirar los dolores de espalda. Pruébalos y dinos si ha mejorado tu espalda y has conseguido evitar los dolores de espalda. Reverse Flys: El cuerpo debe estar en una posición bien recta y los antebrazos en [...]

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