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Eutonia, tonicidad y menos contracturas

Esta técnica fue creada en Dinamarca y devuelve a cuerpo todo el potencial que la falta de tono le haya restado, expresa la ideal de un tono armoniosamente equilibrado y en permanente adaptación al estado o la actividad  de la persona en cada momento de la vida, es una disciplina corporal de caracter terapéutico y [...]

Caderas finas y pecho perfecto

Se podrá dedicar algunos minutos a fortalecer la musculatura de nuestro cuerpo y en poco tiempo se podrá notar la diferencia, más firmeza y tonicidad, una serie de ejercicios para realizar todos los días. Ejercicios para un pecho perfecto: Estiramiento de brazo y axilas, colocada en posición de cuclillas, con los pies y los brazos [...]