Ejercicios con pesas

Las proteínas están presentes en todas las células y los tejidos y son el componente principal de los elementos estructurales del cuerpo.  A diferencia de la grasa,la  proteína no puede ser almacenada por el cuerpo. La proteina es responsable de construir los músculos, lo que aumenta su metabolismo y ayuda a quemar grasa más rápidamente. [...]

La obesidad, junto con otros factores, está fuertemente asociada con un aumento del riesgo de pérdida rápida de cartilago, de acuerdo con un artículo publicado en la revista Radiology “hemos aislado demográficamente y mediante resonancia magnética los factores de risgo asociados a la pérdida progresiva de cartílago”, dijo el director del estudio, profesor Frank W. [...]