La importancia de la proteina
Las proteínas están presentes en todas las células y los tejidos y son el componente principal de los elementos estructurales del cuerpo. A diferencia de la grasa,la proteína no puede ser almacenada por el cuerpo. La proteina es responsable de construir los músculos, lo que aumenta su metabolismo y ayuda a quemar grasa más rápidamente. [...]