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Finales de body fitness femenino

Finales de body fitness femenino. A continuación se describen las finales de bodyfitness femenino, según el reglamento de culturismo y fitness de la FEFF: Ronda 3. A las finales únicamente accederán las 6 mejores atletas resultantes de las semifinales. Las finales constarán de una única ronda, que se describe a continuación. La indumentaria para la [...]

Entrenar bien en el gimnasio

Si vais a cualquier gimnasio podreis ver mucha gente haciendo los ejercicios con pesas de manera poco ortodoxa por no decir directamente mal. Es incluso habitual que muchos monitores descuiden el gimnasio y dejen a la gente entrenar en el gimnasio de cualquier manera, bién sea porque alguna gente rechaza las indicaciones de los monitores [...]