El dolor de espalda es una entidad multicausal y por lo tanto la prevención debe plantearse a distintos niveles; dependiendo del riesgo se utilizaran más unas estrategias que otras, pero siempre bajo una visión integral. Los problemas derivados del dolor de espalda son suficientemente comunes y costosos para cualquier tipo de sociedad tanto por las [...]
febrero 9th, 2011 by ivan | (8.147 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, salud | Tags:actividades, actos peligrosos, ausentismo laboral, bipedestacion, cadera, cinturon, columna, columna lumbar, compensacion por lesion, condiciones inseguras, corporal, costos ocultos, desarrollo social, disco, dolor, dolor de espalda, dorso, escuelas, escuelas de espalda, estres, estructuras, estudio, estudios, evaluacion pre empleo, fisioterapia, flexion, flexores, fuerza, hospital, huesos, indemnizaciones, intramuscular, laboral, lesiones, ligamentos, lordosis, lumbar, lumbares, postura, problemas, puesto de trabajo, rehabilitacion, rehabilitacion espalda, salud, seguridad, tabaquismo, trabajo, vibracion, vida, vida diaria | 6 Comments
Hoy hago 8 días sin fumar, o quizá debería decir haría 8 días sin fumar. Ayer me he tomado unas copas y con la copa el deseo de fumar ha sido imperioso, he fumado un total de unos 7 cigarrillos… mal, muy mal… En cualquier caso es algo que ya no tiene solución, ahora lo [...]
enero 1st, 2011 by pablo martinez | (12.622 views ) | Posted in Uncategorized | Tags:8 dias, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dias sin fumar, exfumador, fuma, fumador, fumar, hoy no fumo, mantenerse, quitarse de fumar, recaida, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | 12 Comments
Hoy hago la primera semana de ex fumador. Hoy se cumplen 7 días sin fumar. En estos 7 días de ex fumador he dejado de fumar unos 214 cigarrillos, que ya son unos cuantos, y me he ahorrado cerca de 42 euros en tabaco, a estos 42 euros habría que sumar el gasto en consumiciones [...]
diciembre 31st, 2010 by pablo martinez | (7.294 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:7 dias, cigarrillo, comidas, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dias sin fumar, exfumador, flemas, flemas repugnantes, fuma, fumador, fumar, gusto, hoy no fumo, infusiones, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | 8 Comments
Ya hace casi una semana que tomé la decisión de no fumar más. Hoy hace 6 días sin fumar, poco a poco nos acercamos al objetivo. Los momentos complicados y en los que me fumaría un cigarrillo, siguen siendo los mismos: Después de comer, especialmente comidas contundentes o copiosas. El café Momentos de inactividad Por [...]
diciembre 31st, 2010 by pablo martinez | (7.078 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:6 dias, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dias sin fumar, exfumador, fuma, fumador, fumar, hoy no fumo, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | No Comments
Paginas:
1
2
3
4
5
6
Siguiente
