Los suplementos de proteínas son un elemento básico en el arsenal de suplementos de cualquier culturista. Dependiendo de a quién preguntemos, obtendremos respuestas diferentes a “la cantidad de proteína que se debe consumir para construir músculo”. Las revistas de culturismo y los fabricantes de suplementos deportivos para culturismo dicen que se debe consumir por lo [...]
febrero 18th, 2012 by ivan | (7.048 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Musculacion, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, Proteinas, Suplementos deportivos, salud | Tags:2 gramos de proteina por kilo, cantidad de proteina, cuanta proteina, dosis de proteina, estudio, estudio cientifico, gramos de proteina, muscular, proteina, proteinas despues de entrenar, protes, revistas, revistas de culturismo, sintesis, sintesis de proteinas, sintesis proteica, suplementos, suplementos de proteinas, Suplementos deportivos | No Comments
Cytomel es el nombre más común de la hormona tiroidea sintética – más específicamente, es una versión sintética de la hormona T3, que es producida directamente por la glándula tiroides y después se convierte en la hormona T4. Las funciones de la hormona T3 son debidas a dos hormonas metabólicamente activas de la tiroides primaria, [...]
febrero 6th, 2012 by ivan | (17.989 views ) | Posted in Esteroides Anabolizantes, Suplementos deportivos | Tags:anabolico, anabolizante, anabolizantes, Clenbuterol, culturismo, cytomel, esteroides, ganar masa muscular, hormona, hormona anabólica, hormonas, medicamento, metabolismo, metabolismo energetico, mitocondria, mitocondrias, proteínas desacopladas, sintesis, sintesis de proteinas, sintesis proteica, suplementación, t3, tiroides, tirosina | No Comments
Uno de los objetivos del entrenamiento de fuerza que mas atrae a los que lo practican es, principalmente por sus beneficios estéticos, el aumento de la masa muscular. Esta evolución estructural es lo que comunmente se conoce por hipertrofia. En ocasiones la obsesión por desarrollar al máximo nuestros músculos nos lleva a obviar aspectos básicos del entrenamiento. Esto [...]
abril 16th, 2009 by ivan | (25.594 views ) | Posted in Entrenando en el gimnasio. | Tags:anabolico, aumentar volumen muscular, ejercicios multiarticulares, fase concentrica, fase excentrica, fase negativa, fase positiva, hipertrofia., masa muscular, músculos, sintesis, vigorexia, volumen | 23 Comments
