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Dieta cero grasas

Mucha gente piensa que las grasas son el enemigo a batir y que hay que eliminarlas totalmente de la dieta para perder peso. Si embargo, aunque es cierto que las grasas tienen el doble de calorías que los hidratos de carbono y las proteínas, eliminarlas totalmente de la dieta es un despropósito. El cuerpo necesita [...]

Dieta del grupo sanguineo A

Las personas de este grupo son mucho más propensas a padecer enfermedades cardíacas, anemia, trastornos hepáticos y vesiculares. Sdegún la dieta del grupo sanguineo, si tu grupo es el grupo sanguineo A, debes seguir las siguientes recomendaciones: Alimentos que adelgazan al grupo sanguineo A: La dieta del agricultor: Las verduras son perfectas para el sistema [...]