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Ficha de Larissa Reis

Larissa dice; Me gradué en una universidad de turismo en Brasil. Este grado me llevó a conseguir trabajos en agencias de viajes y hoteles. Después de pasar algún tiempo en estos puestos de trabajo, yo sabía que no podía pasar toda mi vida confinada detrás de un escritorio. Mientras estaba haciendo este trabajo, también hacía [...]

Ejercicios para KiteSurf

Ejercicios específicos para KiteSurf. Una rutina de ejercicios sacada de la revista KiteWorld. Está en ingles, pero si teneis dificultades para entenderla dejad un comentario y miraremos de publicar el contenido en español. Rutina de ejercicios para KiteSurf Relacionado Rutina de hombro (1 Comentarios) Rutina de ejercicios (3 Comentarios) ¿Qué es el kitesurf? (3 Comentarios) [...]

Riesgo de recuperar el peso después de perderlo

10, es el número de años durante el que todavía tienes riesgo de recuperar el peso después de perderlo. Si bajar de peso no es fácil y requiere un esfuerzo para ponerse a dieta, más difícil todavía es aprender a comer bien a a llevar un estilo de vida saludable. Por eso según las prestigiosa [...]

Abdominales perfectos con Muscle Fitness

Una completa rutina de ejercicios abdominales para poner en forma esta parte tan complicada de trabajar del cuerpo. Con estos ejercicios de abdominales de Muscle & Fitness lograrás tus objetivos. Se trata de un completo video de youtube con los ejercicios que necesitas para trabajar los abdominales y con una propuesta de rutina de la [...]