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Movimientos para quemar calorias y tonificar

Dos de los objetivos más comunes de la gente para practicar ejercicio físico son quemar calorías o grasas y tonificar, hoy os hablaremos de algunos ejercicios cuyos movimientos sirven para quemar calorías y tonificar el cuerpo. Con estos movimientos 2 x 1 se va a poder quemar calorías y a tonificar tu cuerpo en tan [...]