.


Errores comunes en el levantamiento de peso muerto

El otro día estaba en el gimnasio y me fijé en cuánta gente hace mal un ejercicio que, por lo demás, es básico tanto para un culturista como para cualquiera que quiera modelar su cuerpo adecuadamente… Y me dije “tienes que hacer un artículo con esto, porque a los monitores les da absolutamente igual que [...]

Suplementos baratos para culturistas

Si ayer os proponía una lista de alimentos baratos para culturistas, hoy os propongo una lista de suplementos deportivos baratos. No se trata de suplementos baratos por mala calidad o por la marca. Tampoco es que los regalen, ya que los suplementos pueden legar a ser un coste importante, pero si son los suplementos que [...]