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Como colocar correctamente nuestras piernas durante las dominadas

Las dominadas es un ejercicio muy útil para trabajar la zona dorsal y entrenar la espalda, porque para realizar dominadas debemos tener una espalda fuerte para poder levantar nuestro propio peso. Mucha gente no sabe que hacer con las piernas cuando esta realizando este ejercicio por lo que hoy os lo explicaremos. Sabemos como usar [...]