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Macarrones con pechuga de pavo y queso fresco

Otra receta sencilla y fácil para el gimnasio para mejorar la dieta, rica en proteínas, y para variar un poco la dieta del gimnasio. Una sabrosa receta de pasta con pechuga de pavo y queso fresco para el gimnasio, aprende como hacer esta receta culturista. Pasta con pechuga de pavo y queso Ingredientes: Pasta, fusili, [...]

¿La leche desnatada alimenta menos?

Quizá te hayas preguntado si la leche desnatada y el resto de lacteos desnatados alimentan menos que los mismos productos enteros, y mas en esta época en la que de cara al verano buscas defnir el cuerpo que has trabajado con las pesas. La verdad es que no es cierto que la leche o los [...]

Comer y quemar grasa

Para poder quemar grasa debemos llevar a cabo un plan de alimentación rico y sano, la alimentación no debe ser aburrida ni monótona, una buena y entretenida dieta puede ser escoger entre los alimentos light, el pan integral, el arroz, los cereales, que son alimentos ricos en fibras. Una de las desventajas con que contamos [...]