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Consejos para preparar las pruebas fisicas a policia nacional

El objetivo de este artículo es ayudar, mediante estos consejos, a aquellos de vosotros que estéis preparando las pruebas físicas para la Policia Nacional o que estéis pensando en prepararlas. No cabe duda de que la mejor ayuda es un entrenador personal, pero no todos se pueden permitir este gasto, y además estas pruebas no [...]

Prueba fisica y baremo oposicion a Policia Nacional

Descripción y baremos de las pruebas físicas para Policia Nacional. Esta es la descripción de las pruebas físicas para la oposición a Policia Nacional, según fueron publicadas en el boe del 29 de mayo del 2009. Podeis consultar el extracto del boe descargando el archivo en PDF Convocatoria pruebas oposiciones policia nacional 2009 directamente de [...]

Pruebas fisicas policia nacional

Aquí podeis ver la realización de los cuatro ejercicios que forman la prueba física de acceso a la Policia Nacional. Este video os puede ayudar a los que estais preparando las oposiciones a Policia Nacional a perderle un poco el miedo a las pruebas físicas. Las pruebas físicas de la Policia Nacional son unas pruebas [...]

Como colocar correctamente nuestras piernas durante las dominadas

Las dominadas es un ejercicio muy útil para trabajar la zona dorsal y entrenar la espalda, porque para realizar dominadas debemos tener una espalda fuerte para poder levantar nuestro propio peso. Mucha gente no sabe que hacer con las piernas cuando esta realizando este ejercicio por lo que hoy os lo explicaremos. Sabemos como usar [...]