Es posible que creas que debes mantenerte alejado de los grasientos aguacates y que estos tienen demasiada grasa que te puede arruinar tus planes para este verano. A pesar de la mala fama de los aguacates como una fruta demasiado grasa, no es cierto que debas mantenerte alejado de los aguacates. Los aguacates son una [...]
mayo 17th, 2011 by ivan | (8.586 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma | Tags:aguacate, aguacates grasientos, alimentos, calorias aguacate, grasa aguacate, grasas aguacate, grasientos, proteinas aguacate, proteinas de alta calidad, proteinas vegetales, verano | 3 Comments
La palabra proteínas (protidos o peptidos), proviene del griego y significa “de primera importancia,” al igual que los carbohidratos y las grasas contienen átomos de carbono, oxígeno e hidrógeno. Además, las proteínas también contienen nitrógeno de los grupos amino, asi como glucógeno formado por la unión de muchas unidades más simples de glucosa, la molécula [...]
marzo 29th, 2011 by ivan | (13.960 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Musculacion, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, Proteinas, Suplementos deportivos | Tags:acido aspartico, ácido glutamico, alanina, alimentos, amino, aminoacidos, aminoacidos de cadena ramificada, aminoacidos esenciales, aminoacidos no esenciales, arginina, asparagina, Batido, bcaa, cisteina, cistina, cocinarla, como muscular, curso de culturismo, curso de musculacion, curso gratis, curso gratuito, fenilalanina, glicina, glutamina, gratis, hidroxiprolina, hipertrofia., histidina, huevo, isoleucina, las proteinas, leucina, ligamentos, lisina, metionina, muscular, nutrición, Nutricion deportiva., nutricion muscular, papel de las proteinas en el cuerpo, peptidos, piel, prolina, proteina, proteinas, proteinas animales, proteinas completas, proteinas de alto valor biologico, proteinas de bajo valor biologico, proteinas incompletas, proteinas vegetales, serina, tendones, tirosina, treonina, triptofano, valina, vegetales | 3 Comments
¿Qué alimentos contienen proteinas? Esta es una pregunta que nos haremos en algún momento cuando pensemos seguir una dieta adecuada en el entrenamiento con pesas, pero quizá la pregunta no sea del todo correcta. Prácticamente todos los alimentos contienen proteinas en mayor o menor medida: Quizá uno de los alimentos con más proteinas sean las [...]
octubre 7th, 2009 by ivan | (19.683 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Proteina | Tags:alimentos, clara de huevo, dieta, grasa, legumbres, proteina, proteinas, proteinas naturales, proteinas vegetales, vegetales | 8 Comments
