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Los riesgos de hacer deporte en invierno

En invierno el frio puede ser un enemigo de la práctica deportiva si no nos cuidamos como es debido, como por ejemplo al salir a correr debemos ir bien protegidos, aunque no sintamos el frio, nos afecta igualmente, solo que nuestro cuerpo al estar en movimiento genera calor y no lo percibimos. Lo peor es [...]