.


Mantener los niveles de testosterona

La testosterona es la hormona más anabólica producida por el cuerpo. De una manera aproximada, podemos decir que cuanta más testosterona tengamos circulando en nuestra sangre, la masa muscular y la fuerza que tengamos será mayor. Sabemos que muchas personas hacen uso de versiones sintéticas de la testosterona (esteroides anabolizantes) para aumentar la cantidad de [...]

Sibutramina

La sibutramina es un medicamento utilizado para tratar la obesidad en las personas que tienen más de 25 kilos por encima de su peso normal. Incide en el sistema nervioso central, donde concentra todo su poder de acción, logrando con ello una notoria disminución de la sensación de hambre. Esto conlleva, como no podía ser [...]

Nutricion abdominales

Se debe tener en cuenta lo que se come mucho más de lo que se entrena, porque lo más importante para poder tener unos abdominales firmes y bien tonificados es la dieta. El suero de leche contribuirá en la disminución de la grasa corporal y en el peso luego de unos meses. Un estudio demostró [...]

Revision medica

Si tienes menos de 35 años de edad y estás en buena forma física lo más probable es que no necesites una revisión médica, aunque tampoco estaría de más que te la hicieras. En caso contrario, si tienes más de 35 años de edad o vienes de un periodo de inactividad alto debes somerte a [...]

Paginas: 1 2 Siguiente