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Examen para juez regional de culturismo

Extracto del reglamento para que veamos lo que dice el reglamento de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, IFBB España respecto al examen para juez regional de culturismo. Estas son las disposiciones del reglamento de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, IFBB España relativas a: Examen para juez regional de culturismo El examen [...]

Todo sobre el Ciclismo Indoor

Las clases de ciclismo indoor se realizan con una bicicleta que simula una bicicleta de carreras y es diferente de la bicicleta fija o bicicleta estática. La principal fuente de energía durante una clase de ciclismo indoor proviene del metabolismo aeróbico, así que es ideal para mejorar la salud cardiovascular y también ayuda en la [...]

Consejos para entrenar

El entrenamiento es uno de los procesos que posee ciertos tipos de atenciones los cuales no debemos menospreciar ya que no podemos tener una rutina apropiada y nos podemos sentir incómodos, es por lo anterior que en este capitulo te damos a conocer diferentes consejos los cuales adoptar a nuestra forma de entrenar los cuales [...]

Posiciones al entrenar

El entrenamiento en gimnasios es una de las disciplinas deportivas que se constituye por varios factores; cuidado personal, la resistencia de nuestros cuerpos y el equilibrio en alimentación y bebidas, todo lo anterior constituye uno de los grandes mundos del deporte y estos componentes son destacables y únicos por naturaleza para obtener los mejores objetivos [...]