Los beneficios y las propiedades saludables del vino tinto están más que demostradas. El tinto de verano, mezcla de tinto y de gaseosa, también tiene beneficios y propiedades saludables para el organismo gracias a su contenido en vino tinto. Gracias al alto contenido en polifenoles del vino tinto, el tinto de verano disminuye el riesgo [...]
Seguro que más de una vez te has preguntado si es bueno beber cerveza.Los beneficios de esta bebida tan veraniega son muchos. La cerveza no sólo es una excelente opción para refrescarse en verano.La cerveza y la clara de cerveza con gaseosa aporta agua y es muy equilibrada, con un bajo contenido en sodio y [...]
Hay tres tipos principales de té: negro (India), verde (japonés y chino) y el chino negro (oolong). El té verde es un tipo de té procedente de la infusión de la planta Camellia sinensis. Se llama verde porque las hojas de la planta sufran poco el proceso de oxidado durante la preparación, que no es [...]
Los expertos recomiendan la ingesta de 30-40 grs. de carbohidratos de bajo contenido glucémico y de lenta digestión, antes de realizar actividad física. Una manzana sería excelente para tal fin, ya que es de alto contenido en fructosa, lo cual la hace de bajo índice glucémico y el higado deberá transformarla primero en glucosa. Ademas [...]
