Los beneficios y las propiedades saludables del vino tinto están más que demostradas. El tinto de verano, mezcla de tinto y de gaseosa, también tiene beneficios y propiedades saludables para el organismo gracias a su contenido en vino tinto. Gracias al alto contenido en polifenoles del vino tinto, el tinto de verano disminuye el riesgo [...]
julio 17th, 2011 by ivan | (4.891 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma, salud | Tags:beneficios, beneficios del tinto, polifenoles, salud, tinto, tinto con gaseosa, tinto de verano, vino, vino con gaseosa, vino tinto | 4 Comments
Seguro que más de una vez te has preguntado si es bueno beber cerveza.Los beneficios de esta bebida tan veraniega son muchos. La cerveza no sólo es una excelente opción para refrescarse en verano.La cerveza y la clara de cerveza con gaseosa aporta agua y es muy equilibrada, con un bajo contenido en sodio y [...]
julio 1st, 2011 by ivan | (5.371 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Verano en forma | Tags:acido folico), alcohol, anemia, antioxidantes, antioxidantes naturales, beber cerveza, bebidas acoholicas, calor, cerveza, enfermedades cardiovasculares, folatos, malformaciones de la medula espinal, medula espinal, polifenoles, refrescante, refrescarse, riesgo de anemia, verano | 1 Comment
Hay tres tipos principales de té: negro (India), verde (japonés y chino) y el chino negro (oolong). El té verde es un tipo de té procedente de la infusión de la planta Camellia sinensis. Se llama verde porque las hojas de la planta sufran poco el proceso de oxidado durante la preparación, que no es [...]
marzo 21st, 2011 by ivan | (3.027 views ) | Posted in Cafe te e infusiones, Cafeina y similares, Dieta y alimentos, salud | Tags:antioxidantes, cardiovascular, chino, dieta, envejecimiento, lejano oriente, oolong, polifenoles, salud, sinensis, te, te chino negro, te negro, te verde | No Comments
Los expertos recomiendan la ingesta de 30-40 grs. de carbohidratos de bajo contenido glucémico y de lenta digestión, antes de realizar actividad física. Una manzana sería excelente para tal fin, ya que es de alto contenido en fructosa, lo cual la hace de bajo índice glucémico y el higado deberá transformarla primero en glucosa. Ademas [...]
abril 12th, 2010 by sergio | (5.009 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:actividad fisica, calorias, carbohidrato, colesterol, digestion., fatiga, fibra, fructosa, frutas, fuerza, glucosa, grasa corporal, peso corporal, polifenoles, resistencia | 2 Comments