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Falsas creencias de las conductas alimentarias

Por lo general los hábitos alimenticios se encuentran vinculados a la nutrición y se transmiten sin miramientos dentro de a familia, es por esto que se deben revisar algunos de ellos para no equivocarse al poner en práctica. Hay que comer cada dos o tres horas para bajar de peso mucho más rápido: En verdad, [...]

Consejos para estar siempre activos

La motivación cuenta con un poder especial para poder combatir al sedentarismo, como todas las actividades si las ejecutamos sin entusiamo y sin causa va a resultar muy aburrida y será abandonada. Encontrar ese motivo, ese aliciente será beneficioso, ya que permitirá observar las cosas de otra manera y de esta forma se llegará a motivar [...]

Videojuego saludable: Walk with me! para nintendo DS “Mi experto en vida sana”

Walk with me!, con el nombre de “Mi experto en vida sana” en España, es la respuesta de nintendo a su popular versión de WiiFit orientada hacia la NintendoDS. El videojuego Mi experto en vida sana, utiliza un podometro patentado por Nintendo como accesorio para el videojuego Walk with me! Do you know your walking [...]