¿Qué bañador para hombre me sentará mejor? Tengas el cuerpo que tengas sigue nuestros consejos y podrás lucir el bañador de hombre que mejor te sienta ya sea en la playa o en la piscina. En pleno verano el bañador es una de las prendas que más utilizamos, y sin embargo muchas veces no nos [...]
agosto 23rd, 2013 by ivan | (10.999 views ) | Posted in Consejos y trucos, calzado zapatillas y complementos, ropa deportiva | Tags:bañador, bañador clasico, bañador corto, bañador de licra, bañador short, bañador sufero, bañadores, consejos, cuerpo, cuerpo perfecto, en la playa, estilo, hombre, licra, lucir, lycra, moda, moda hombre, olas, pierna, piernas, piscina, piscinas, playa, prendas, rodilla, surf, surfero, truco, verano, vestir | No Comments
1 Kilo de grasa = + o – 7.750 calorías (1 cal = 0,129 g / G) Por lo tanto, multiplicando la diferencia (kg) obtenidos entre el peso teórico y peso ideal por 7750 vamos a tener el valor en kcal del exceso o carencia. - ________Resultado Kcal_____________ = nr. sesiones necesarias para reducir kcal [...]
octubre 18th, 2011 by ivan | (3.536 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Musculacion, Nutricion deportiva., culturistas y musculacion | Tags:Calcular, calculo, calculos, calor, calorias, caminar, cifras, circuito, corre, crol, culturismo, gasto, gasto de calorias, gimnasia, grasa, MCM, metabolismo, musculacion, objetivo, peso, peso ideal, piscina, principiantes, reposo | No Comments
Hasta que domines el kayak de mar y controles la embarcación, esta temblara con facilidad, y acabarás mojado y boca abajo más veces de las que te gustaría. Eso si, en tres o cuatro sesiones dominarás lo suficiente el kayak como para mantener el equilibrio y ya no te darás la vuelta continuamente. Una vez [...]
septiembre 22nd, 2011 by ivan | (3.627 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:boca abajo, como mantener el equilibrio, equilibrio, kayak, mantener el equilibrio, mar, mar abierto, piscina, verano | 3 Comments
¿Quieres la piscina perfecta? Estos consejos responden a las preguntas que te deberías realizar a la hora de escoger una piscina. Si sigues nuestros consejos escogerás la piscina perfecta o al menos darás en escoger la piscina que más se adapta a tus necesidades. Busca una piscina que esté cerca de casa: Si cada día, [...]
septiembre 11th, 2011 by ivan | (4.895 views ) | Posted in Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:agua, consejos, corcheras, escoger, federacion, largo piscina, lineas de banderas, lineas de giro, marcas de giro, nadar, natacion, piscina | No Comments
