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Como y cuando tomar los hipercaloricos

Conozca como y cuando debe tomar un suplemento hipercalórico, o ganador de masa. ¿Cómo utilizar correctamente los suplementos de calorías? Las personas que tienen dificultad para ganar peso por su alto consumo de calorías o simplemente no tienen tiempo forma de hacer unas buenas comidas sólidas y naturales, ya sea por falta de tiempo, de [...]

Macarrones con pechuga de pavo y queso fresco

Otra receta sencilla y fácil para el gimnasio para mejorar la dieta, rica en proteínas, y para variar un poco la dieta del gimnasio. Una sabrosa receta de pasta con pechuga de pavo y queso fresco para el gimnasio, aprende como hacer esta receta culturista. Pasta con pechuga de pavo y queso Ingredientes: Pasta, fusili, [...]

Fechas de congelacion de los alimentos

El uso idóneo del frigorífico ralentiza extremadamente la proliferación de bacterias, y la congelación adecuada las elimina indefinidamente. Por tanto, cuando cocines la carne necesaria para el desarrollo de tu musculatura, no olvides indicar en los envases en los que la conservas las fechas en que la has cocinado y hasta cuándo es apto su [...]