La principal fuente de combustible para los seres humanos es la comida. Esta es una necesidad primaria tan importante como respirar. Sin alimentos el cuerpo no tiene combustible para sostener la vida, y mucho menos para llevar a cabo todos los procesos metabólicos del cuerpo. Hay varias recetas de comidas anabolizantes que se pueden utilizar [...]
febrero 3rd, 2012 by ivan | (5.880 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:ADE, alimentacion, alimentacion culturista, alimentacion deportistas, alimentación equilibrada, alimentación sana y equilibrada, alimentos, anabolizante, anti inflamatorio, atun, combustible, comida, comida practica, comida rapida, comidas, comidas anabolizantes, consejos, eicosaniode, eicosanoides, esteroides, ganar masa muscular, grasas, grasas insaturadas, lipogenesis, mani, mantequilla de mani, pan integral, pechuga de pollo, pérdida de grasa, receta, recetas, recetas de gimnasio, recetas para el gimnasio, sandwich, sandwich de atun, sandwich de mani, sandwich de mantequilla de cacahuete | No Comments
Seguro que sabes que mucha gente cuando realiza una dieta de adelgazamiento o procura comer sano, opta por el pan integral. Pero, ¿es un mito de que el pan integral es mejor que el blanco? Pues no, no es un mito. El pan integral, además de aportarte fibra que mejora el transito intestinal, previene enfermedades [...]
junio 15th, 2011 by ivan | (4.536 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Hidratos de carbono, Verano en forma | Tags:adelgazar, cancer, cancer de colon, comer sano, fibra, fibra pan, hidratos, pan blanco, pan blanco o integral, pan integral, picos de insulina, salud, transito intestinal | 1 Comment
Cuando se acerca el veranito todos queremos lucir una buena (o, cuando menos, una aceptable) figura. Y, en enstos casos, nuestro mayor enemigo es la tripa. Desde luego que si luces una tripa cervecera de hooligan inglés poco se va a poder hacer en tres meses, claro está. No obstante, si tan sólo luces una [...]
febrero 23rd, 2011 by barri | (3.940 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos | Tags:abdominales, adelgazar, alimento, alimentos, descanso., digestion., ejercicio, fibras, gas, pan integral, panza, repeticiones, serie, tripa, verduras, vientre | 2 Comments
“El desayuno es la comida más importante del día”. Todos hemos oido esta afirmación alguna vez, probablemente muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero a pesar de la importancia del desayuno un gran porcentaje de personas se lo saltan a diario. La sociedad en la que vivimos está dominada por las prisas y [...]
febrero 15th, 2011 by carmen | (3.610 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., salud | Tags:aceite de oliva, alimentacion, cereales, cerebro, desayuno, energia, grasa, hidratos, hidratos de carbono., kiwis, leche, los nutrientes, mermelada, pan integral, saludable, tostadas, vaso de leche, vitamina C, zumo | No Comments
