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¿Por qué hacer windsurf?

El principal motivo para hacer windsurf debería ser por diversión. Hacer windsurf es una actividad divertida y gratificante en la que practicas deporte bajo el sol y en medio del mar. Pocos deportes hay tan gratificantes y estimulantes como el windsurf. Además, al hacer windsurf ejercitarás prácticamente todos los músculos de tu cuerpo sin darte [...]

Principiantes en el gimnasio

Cuando empezamos a entrenar en el gimnasio es importante ir con cuidado y seguir una planificación adecuada y supervisada por un profesional. No podemos empezar dandolo todo, ya que corremos el riesgo de sobreentrenarnos o de tener unas agujetas tan horrorosas que no podamos entrenar en toda una semana. El deporte debe ser algo que [...]