¿Qué es la caseina? La caseina es la proteina más abundante en la leche de vaca, supone un 80% de la proteina de la leche de vaca. Hay diferentes tipos de caseina: alfa (s1), alfa (s2), beta y kapa. Estas se asocian para formar estructuras complejas conocidas como micelas. Las micelas de la caseina son [...]
agosto 19th, 2013 by ivan | (12.691 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Proteina, Proteina, Proteinas, Suplementos deportivos | Tags:aminoacidemia, anabolismo, beneficios, caseina, catabólico, dieta, dosis de proteina, estudio, grasas, hidratos, hiperaminoacidemia, investigadores, las proteinas, macronutrientes, masa corporal, masa magra, masa muscular, natural, productos, proteina de suero, proteina whey, suero de leche, testosterona | No Comments
El descubrimiento oficial de las vitaminas reveló que son sustancias orgánicas que el cuerpo necesita en cantidades ínfimas. Las vitaminas no tienen una estructura química específica en común, ejercen funciones específicas y vitales en todos los procesos corporales, especialmente las relacionadas con la actividad física. Con la excepción de la vitamina D, el cuerpo no [...]
abril 12th, 2011 by ivan | (71.194 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Oligoelementos y Vitaminas, Suplementos deportivos, Vitaminas y Minerales, salud, vitaminas | Tags:acido ascorbico, acido folico), acido pantotenico, B1, B12, B2, B6, biotina, cantidad diaria recomendada, cdr, Cobalamina, color amarillo, como muscular, curso de culturismo, curso de musculacion, curso gratis, curso gratuito, enfermedades, folacina, gratis, legumbres, metabolismo, natural, necesidades de vitaminas, niacina, nutrición, Nutricion deportiva., nutricion muscular, papel de las vitaminas en el cuerpo, pimiento, piridoxina, principales vitaminas, reguladoras del organismo, riboflavina, suplementos, suplementos de vitaminas, tiamina, tipos de vitaminas, trigo, vegetales, vitamina A, vitamina B, vitamina B12, vitamina B6, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, vitaminas, vitaminas de las grasas, vitaminas liposolubles, vitaminas solubles | 6 Comments
Una receta sencilla para hacer tu mismo tortitas de proteina, una buena forma de comer proteina natural y hecha en casa. Receta de tortitas de proteina: Ingredientes de las tortitas de proteina 4 claras de huevo 1 plátano en rodajas 1 yogur 2-3 cucharadas de suero de leche La avena suficiente para espesar azúcar marrón [...]
enero 17th, 2011 by ivan | (4.022 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:avena, Canela, comer, dieta, edulcorante, huevo, mermelada, miel, natural, platano, proteina, proteinas, receta, suero de leche, tortitas, yogur | No Comments
Bibliografía sobre la rehabilitación en el dolor de espalda. Libros sobre el dolor de espalda y la rehabiltación del dolor de espalda, autor, fecha de publicación del libro, título del libro, etc.. sobre rehabilitación del dolor de espalda. Una completa guía de libros sobre la labor de la rehabilitación en el dolor de espalda: Bibliografía: [...]
enero 12th, 2011 by ivan | (110.912 views ) | Posted in Dolor de espalda, Molestias y enfermedades, espalda, salud | Tags:1975, 1977, 1987, 1990, 1992, Aleksiev, american college of sports medicine, behavioral therapy, Berntzen, bibilografia, Biering, Bouter, Browne, Buckley, burton ak, Cholewicki, clinical model, college of sports medicine, consecutive cases, Croft, DeMichele, Deyo, dolor, dolor de espalda, enfermedad, espalda, fibromialgia, Fischer, Fisher, Gafni, Gatchel, Greiner, Hartigan, Hayes, hernia, JAMA, Jayson, Kankanp, Khachatryan, Khalil, Kishino, Kleijnen, Knipschild, Koes, Krause, leeds uk, libro, libros, Liewer, Lindg, low back pain, lumbar disc degeneration, lumbar discectomy, Macfarlane, Manthorpe, Martinez, Maruta, mcclune, McGill, medica, Miller, molestias, Mosby, mri findings, musculo, national affairs, natural, neck shoulders, o sullivan, oms, Panjabi, Papageorgiou, physical risk factors, prospective clinical study, prospective study, Rachlin, Ragland, Rainville, rehabilitacion, rehabilitaciones, Riet, Roberts, Rosomoff, Ruuska, Saal, Simons, Sobel, Spine, sports medicine, stress at work, Svensson, Swanson, Syme, Symonds, Ter, therapy approach, Thorsen, tillotson, wallin, william, Ylinen, Yurth | 7 Comments
