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Pecho y hombros con Muscle Fitness

Un video de ejercicios para pecho y hombros, una completa rutina para trabajar adecuadamente estas dos partes de tu anatomía. Con este video de Muscle&Fitness verás como trabajar de forma adecuada el pecho y los hombros. Además de los ejercicios para pecho y hombros y su ejecución y forma de realización, podrás ver una propuesta [...]

Abdominales perfectos con Muscle Fitness

Una completa rutina de ejercicios abdominales para poner en forma esta parte tan complicada de trabajar del cuerpo. Con estos ejercicios de abdominales de Muscle & Fitness lograrás tus objetivos. Se trata de un completo video de youtube con los ejercicios que necesitas para trabajar los abdominales y con una propuesta de rutina de la [...]

Joe Weider, fundador de la IFBB

Joe Weider nació en Montreal, Quebec, Canada, antes de fundar la Federacion Internacional de Culturismo y Fitnes (International Federation of Body Building and Fitness IFBB), Joe Weyder publicó el primer número de la revista Your Physiqueen el año 1936, cuando tenia 17 años, 30 años despues en el año 1966 la revista cambión de nombre [...]