Una de las preguntas más comunes en cualquier gimnasio o centro deportivo es ¿Qué actividad hacer para perder peso? Esta pregunta que parece sencilla de responder y más para un profesional deportivo como debe ser un monitor de gimnasio, no siempre es tan fácil de responder. En algunas ocasiones por desconocimiento y en otras por [...]
marzo 26th, 2010 by ivan | (14.274 views ) | Posted in Entrenando en el gimnasio., Fitness clases y actividades colectivas, Spinning y cliclismo, aerobico | Tags:adelgazar, bici, bicicleta, bicicleta estatica, bicicleta fija, centro deportivo, ciclismo, cientificos, clases, clases colectivas, colgajos, culo, estudio cientifico, frecuencia cardiaca maxima, gasto, gluteos, grasa, hombres, indoor, lipolisis, monitor, monitor de gimnasio, mujer, mujeres, obesidad, para perder peso, perder peso, quema grasas, quemagrasas, spinning | 11 Comments
