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10 Consejos de musculacion

Descubre los mejores consejos de musculación de Internet. Aprende a tener buenas ganancias en tu entrenamiento con gran dedicación y una dieta bien hecha. Consejos de culturismo, este sitio ofrece estos 10 consejos de musculación y culturismo para ustedes los lectores. El equipo le agradece su visita, vuelva pronto y echa un vistazo a nuestros [...]

¿Que son las agujetas?

La mialgia diferida, nombre con el que se conoce en medicina lo que normalmente llamamos agujetas son dolores musculares conocidos en inglés con las siglas DOMS (Delayed Onset Muscular Soreness) que significan dolores musculares de aparición tardía. Se trata de un dolor localizado en los músculos a causa de un ejercicio intenso y de una [...]