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Los riesgos de la soja

La soja es indudablemente beneficiosa para el organismo. No obstante, debe consumirse con moderación. Como es un alimento de moda, están apareciendo en el mercado un montón de productos derivados de la soja. Pues bien, has de saber que este vegetal es muy bueno, pero, si se consume en exceso, presenta riesgos. Aquí te advertimos [...]

Efectos a largo plazo de fumar tabaco y del tabaco de mascar

El tabaco es la principal causa de muerte evitable en las sociedades desarrolladas. El consumo a largo plazo de tabaco conlleva serios riesgos de salud para el consumidor de tabaco. Problemas de corazón y cardiovasculares causados por el tabaco: Entre los efectos negativos del tabaco se encuentran los problemas de corazón, incluyendo la hipertensión arterial, [...]

Ejercicios para quemar grasas

Estos ejercicios resultarán ser óptimos para poder quemar grasas, Cuando se usa el peso corporal como una forma de entrenamiento, en una misma rutina se estarán aunando los ejercicios de fortalecimiento y ejercicios de intervalo, no sólo quemará calorías mientras están realizando los ejercicios, sino que se irán quemando calorías después de haber terminado. Estos ejercicios [...]

El corazón y la grasa acumulada

Es sabido que la grasa acumulada en la cintura en principio puede llegar a ser un pequeño problema pero que luego se puede tansformar en algo perjudicial para el corazón, es por este motivo que se debe eliminar la grasa acumulada. La relación existente entre la proporción de grasa que posee tu organismo, tanto la [...]

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