Esta claro que haciendo ejercicio lograrás quemar calorías. Pero, ¿Tienes claro cual es el mejor ejercicio para quemar calorías extra? Aquí tienes una lista con las calorías que quemarás con cada ejercicio en función de tu peso corporal. Las calorías están indicadas para una hora de ejercicio. Eso si, has de tener en cuenta, como [...]
agosto 28th, 2011 by ivan | (3.910 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, Verano en forma | Tags:andar, bolos, calorias ejercicios, calorias por hora, ciclismo, ejercicios para quemar, engordar, footing, golf, jardineria, jugar a los bolos, jugar al golf, jugar al tenis, nadar, natacion, peso corporal, quemar, quemar calorias, quemar calorias extra, senderismo, tenis | 3 Comments
Llega a Wii la continuación de Wii Fit, el título de de ejercicios y entrenamiento de Nintendo. Como bién indica su nombre Wii Fit Plus no es la segunda parte del primer juego, sino más bien una expansión o mejora, incluyendo el contenido del primero y añadiendo nuevos ejercicios, juegos y opciones. Veamos la mecánica [...]
marzo 26th, 2011 by ivan | (4.010 views ) | Posted in divertido, entrenar en casa, gadgets, videos | Tags:analisis, balance board, caderas, consola, cuerda, ejercicios de tonificación, ejercicios de yoga, entrenador personal, globo, globos, juego, juegos, jugar al golf, nintendo, novedades, perder peso, sentido del equilibrio, snowboard, test físico, video, videojuego, videos, vodeojuego, Wii, wii fit, wii fit plus, youtube | No Comments
Tanto el ejercicio físico como adoptar ciertas posturas los cuales te ayudarán mucho más de lo que se cree en la lucha contra la barriga, de gestos que se realizan diariamente o el de realizar ejercicios que contribuyen a lograr el objetivo, presta atención porque en verdad son realmente muy importantes. Como un complemento de [...]
junio 20th, 2010 by marilu | (3.783 views ) | Posted in Consejos y trucos, Entrenando en el gimnasio., abdominales, entrenar en casa, salud | Tags:adelgazar, bailar, baloncesto, barriga, barriga o tripa, caminar derecha, cuidar la espalda, ejercicio fisico, gimnasia, girar el cuerpo, hacer vela, jugar al baloncesto, jugar al golf, moverse, nadar, nadar estilo espalda, pedalar, pedalear, posturas, remar, respirar, tripa, vela | 1 Comment
