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Ejercicios de musculacion en niños

La idea de que la práctica de la musculación en la infancia influye en el desarrollo de un niño acaba de ser derrocada. En una revisión de los principales especialistas en el tema del Institute of Training Science and Sports Informatics, Colonia, Alemania, analizó docenas de estudios en las últimas décadas sobre el entrenamiento de [...]

Analisis Wii Fit Plus

Llega a Wii la continuación de Wii Fit, el título de de ejercicios y entrenamiento de Nintendo. Como bién indica su nombre Wii Fit Plus no es la segunda parte del primer juego, sino más bien una expansión o mejora, incluyendo el contenido del primero y añadiendo nuevos ejercicios, juegos y opciones. Veamos la mecánica [...]

Especial fitness, movimientos recreativos

Por medio de estos ejercicios se podrán motivar a los más pequeños y poder así mantenerlos bien activos en estas vacaciones, son actividades recreativas y además divertidas, con movimientos las cuales serán realmente entretenidas para hacer en familia, compartir momentos agradables y de mucha diversión son actividades ideales para combatir el sedentarismo de los más [...]