.


Composición de los yogures desnatados “linnea V” de la marca Hacendado de Mercadona

Un integrante bastante importante de la dieta de las personas es el yogur. Debido a su importante carga calórica, muchos deportistas solamente incluyen yogures desnatados (y eso, si llegan a incluir alguno de estos productos) en la dieta. Ahora bien… Como sabes, hay muchos derivados lácteos que se anuncian como “bio” y como “0% grasa”. [...]

¿Podemos tomarnos un polo de naranja con la conciencia tranquila?

Ya está aquí el verano… y hace mucho calor. Salimos del gimnasio y nos vamos a la playita, pero por el camino vemos un puestecito de helados… Todo el día bebiendo agua y más agua, y ahí está ese delicioso… ¡calippo de lima-limón! ¿Me lo puedo tomar si estoy siguiendo una dieta estricta? Bueno… Vamos [...]