La idea de que la práctica de la musculación en la infancia influye en el desarrollo de un niño acaba de ser derrocada. En una revisión de los principales especialistas en el tema del Institute of Training Science and Sports Informatics, Colonia, Alemania, analizó docenas de estudios en las últimas décadas sobre el entrenamiento de [...]
abril 15th, 2011 by ivan | (6.906 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, curiosidades | Tags:abdominal, abdominales, academia americana, actividades deportivas, adolescentes, adultos, aleman, autoestima, beneficios, beneficios pesas en niños, Brasil, control de peso, culturismo, culturismo niños, divertido, Ejercicios, ejercicios de musculación, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de resistencia, entrenamiento funcional, estudio, estudio aleman, flexiones, instituto, jovenes, judo, juegos, levantamiento de pesas, los adolescentes, mitos, musculacion, musculacion niños, niños, niños y adolescentes, pesas en niños, playa, quedarse enano por hacer pesas, si haces pesas dejas de crecer, sobrepeso, testosterona | 2 Comments
El huevo es uno de los alimento típicos de una dieta culturista. En el caso de la clara de huevo, que es lo que más consumen los culturistas, no hemos de preocuparnos por el colesterol, pero aún en caso de que tomemos huevos enteros el colesterol no es un problema, dado que el huevo no [...]
marzo 12th, 2011 by ivan | (4.084 views ) | Posted in Dieta y alimentos, Huevos, Proteina | Tags:biodisponibilidad, clara de huevo, colesterol, creencia, dieta culturista, huevo, instituto, instituto del huevo, omega 3, selenio, vitamina A, vitamina B, zinc | 2 Comments
Este es un blog dedicado al tema de gimnasios, pesas, nutrición deportiva y en general todo lo relacionado con el ejercicio físico, pero hoy hay una noticia que lleva un tiempo en el aire y que la final se ha hecho (desgraciadamente) realidad. El Gobierno de España tiene el proyecto de Ley de Economia Sostenible [...]
marzo 20th, 2010 by ivan | (2.399 views ) | Posted in Noticias | Tags:alumnos, censura, cierre, cierre de webs, cultura, españa, gobierno, gobiernos de españa, instituto, juez, lope de vega, obra de teatro, pesas, pueblo, sgae, teatro de lope, webs | No Comments
