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La importancia de masticar bien los alimentos

El tema de hoy te parecerá curioso, pero, aunque parezca una estupidez, es muy importante para las personas que, como tú, se ejercitan en el gimnasio para obtener un mayor desarrollo muscular y, por ende, un mejor cuerpo. Hablamos de la masticación de los alimentos que ingieras. Masticar bien los alimentos no sólo ayuda a [...]

Obesidad y perdida de cartilago

La obesidad, junto con otros factores, está fuertemente asociada con un aumento del riesgo de pérdida rápida de cartilago, de acuerdo con un artículo publicado en la revista Radiology “hemos aislado demográficamente y mediante resonancia magnética los factores de risgo asociados a la pérdida progresiva de cartílago”, dijo el director del estudio, profesor Frank W. [...]