Si alguien me pregunta si el entrenamiento en ayunas es útil para adelgazar mi respuesta será Si, no o tal vez, pues depende del uso que se haga de esta técnica. El entrenamiento en ayunas, como tantas cuestiones relativas a la actividad física y el entrenamiento, se basa en una serie de conceptos fisiológicos que [...]
julio 7th, 2013 by ivan | (6.014 views ) | Posted in Adelgazar y definir, Consejos y trucos, aerobico | Tags:a dieta, adelgazar, ayunas, células de grasa, cortisol, desayuno, desmayos, entrenar, glucosa, glucosa en sangre, hGH, hormona del crecimiento, las grasas, mareos, niveles de glucosa en sangre, quema de grasas, quemar, quemar grasa, quemar las grasas, trigliceridos | No Comments
¿Sabéis que por mucho que os machaquéis en el gimnasio no es ahí donde se produce el crecimiento de los músculos? En efecto, seguro que lo habéis oído cientos de veces, es luego, lejos de la sala de pesas, durante el descanso. Pero, ¿cuándo es cuando más descansamos? De noche, por supuesto, mientras dormimos. Y [...]
abril 18th, 2012 by ivan | (7.893 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, culturistas y musculacion | Tags:anabolismo, anabolismo muscular, anabolismo nocturno, campeones, crecer, crecimiento, culturistas, descanso., hipertrofia., hormona del crecimiento, la noche, no se puede, noche, sobrecarga | No Comments
Future Concepts es un grupo compuesto por biólogos, trofólogos y bioquímicos que lleva años trabajando en el estudio de las relaciones beneficiosas para la salud que se producen con el aumento del peso corporal magro. Este grupo ha logrado combinar en sus ergocéuticos moléculas naturales de fuerte calado endocrino, conocidas en el entorno científico como [...]
abril 13th, 2012 by ivan | (10.020 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, Suplementos deportivos | Tags:anabolico, anabolicos, anabolismo, anabolismo muscular, anabolismo nocturno, antes de dormir, arginina, cetoglutarato, creatina, creatina endogena, ergoceuticos, estudio cientifico, future concepts, glicina, glutamina, gp01, hc, hidroclorhidricas, hormona del crecimiento, igf, lisina, magnesio, medicina deportiva, minerales, nmetil d aspartato, nutriceuticos, ornitina, pérdida de grasa, peso corporal, piridoxina, pre anabolicos, pre hormonales, quelatos, testosterona, vitamina B, vitamina B6, vitaminas, vitaminas b, zinc | No Comments
Existen medios mecanismos naturales que pueden incidir en la producción hormonal. Así, es posible utilizar el entrenamiento, la alimentación y el descanso para que sirvan como potenciadores de la secreción de hormonas, digamos que con entrenamientos cortos e intensos. Por ejemplo, se ha podido constatar que cuando el ATP tiene dificultades para regenerarse, se produce [...]
abril 12th, 2012 by ivan | (7.244 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, culturistas y musculacion | Tags:aminoacido, aminoacidos, anabolico, anabolicos, anabolismo, anabolismo muscular, anabolismo nocturno, atp, crecimiento, descanso entre series, descanso., hormona del crecimiento, hormonas, musculacion, noche, repeticiones, sueño, testosterona | No Comments
