11 horas sin fumar, ahora mismo llevo unas 11 horas sin fumar desde que tomé la decisión de dejar el tabaco para siempre. El tabaco el una de las drogas más adictivas, a la adicción física del tabaco hay que sumar el uso social del tabaco y lo extendida y permitida que está en nuestra [...]
diciembre 31st, 2010 by pablo martinez | (1.934 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:11 horas, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, exfumador, fuma, fumador, fumar, horas sin fumar, hoy no fumo, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | No Comments
Ya han transcurrido 10 horas desde que he tomado la decisión de dejar de fumar tabaco. Podemos decir que 10 horas es casi un día completo, y más teniendo en cuenta que he fumado el último cigarrillo de mi vida a las 2 de la tarde, depués de comer. Son las 12 de la noche, [...]
diciembre 30th, 2010 by pablo martinez | (3.105 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:10 horas, bronquitis, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, droga, exfumador, fuma, fumador, fumar, horas sin fumar, hoy no fumo, nicotina, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | 2 Comments
A las 9 horas sin fumar podemos decir que el síndrome de abstinencia o mono del tabaco es ya muy intenso. La droga, o mejor dicho la falta de la misma, está haciendo de las suyas y mi cuerpo de adicto reclama su dosis. Al fin y al cabo el tabaco es una droga por [...]
diciembre 30th, 2010 by pablo martinez | (3.214 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:9 horas, ansiedad, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, exfumador, fuma, fumador, fumar, horas sin fumar, hoy no fumo, nicotina, niveles de nicotina, quitarse de fumar, salud, sin fumar, tabaco, tabaquismo, vida | No Comments
8 Horas sin fumar. Se trata de un número importante. 8 horas después de dejar el tabaco el cuerpo ya ha eliminado gran parte de la nicotina. Eso también significa que el mono de nicotina es cada vez más fuerte. El demonio del tabaco reclama su droga.. ¡pues se va a joder! No hay más [...]
diciembre 30th, 2010 by pablo martinez | (3.476 views ) | Posted in dejar de fumar, salud | Tags:8 horas, amoniaco, Asesinos, bebe, cigarrillo, dejar de fumar, dejar el tabaco, diario, diario de un exfumador, dinero, droga, droga legal, drogas, español, estado, exfumador, fuma, fumador, fumar, gobierno, gobiernos de españa, horas sin fumar, hoy no fumo, impuestos, marlboro, metadona, muerte prematura, navidad, nicotina, pensiones, quitarse de fumar, salud, sin fumar, subida de tabaco, subvencionan, tabaco, tabaquismo, vaquero de marlboro, vida, vintage | No Comments
