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Competidores del Mr. Olympia 2010

Mr. Olympia es el campeonato de fisiculturismo mas famoso del mundo. En el compitieron los culturistas más famosos de internet, nombres como: Bertil Fox, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Kevin Levrone, Markus Ruhl, Jay Cutler, Shawn Ray, Paul Dillet, Nasser El Sonbaty, Victor Martinez, Dennis James, Dexter Jackson, Darrem Charles, Johnnie Jackson, Branch Warren, Troy Alves, [...]

El picante ayuda a adelgazar

Si quieres perder peso toma comidas picantes, el picante te ayudará a perder peso. Las especias y comidas picantes, como el chile o la pimienta, incrementan el gasto energético en un 23%, según un estudio de la Universidad de Maestrich (Holanda). En este estudio se afirma que la capsaicina (la esencia picante del chile) estimula [...]