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Rehabilitación en el dolor de espalda

El manejo de rehabilitación de la persona con dolor de espalda debe  hacerse con base en objetivos definidos y según si se trata de un problema agudo o crónico. 1. Dolor Agudo: La meta primaria de rehabilitación en personas con dolor cervical o lumbar agudo es tratar de disminuir o eliminar el dolor, además de [...]

¿Ducharse en casa o en el gimnasio?

Seguro que más de uno se ha hecho está pregunta, ducharse en casa o en el gimnasio ?? , por lo que hoy os vamos a indicar las ventajas y desventajas de cada uno. Si nos duchamos en el gimnasio tenemos que comprobar que reúna unos requisitos mínimos como son la limpieza, la comodidad y [...]