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Calculos usados en musculacion

1 Kilo de grasa = + o – 7.750 calorías (1 cal = 0,129 g / G) Por lo tanto, multiplicando la diferencia (kg) obtenidos entre el peso teórico y peso ideal por 7750 vamos a tener el valor en kcal del exceso o carencia. -  ________Resultado Kcal_____________ = nr. sesiones necesarias para reducir kcal [...]

Atletas Weider en la Feria del Fitness

Un video de weiderspain sobre los atletas Weider y la exhibición que realizaron en la Feria del Fitness. Espero que os guste este video de los atletas de la afamada compañía de Fitness, material deportivo y suplementos deportivos Weider. El video de los atletas weider en la feria del fitness está sacado de youtube y [...]

Video atletas weider

Video de youtube de la conocida marca de suplementos deportivos y productos para fitness Weider. En este video se muestra la presentación de diversos atletas Weider durante la feria del fitness 2007. Podeis ver a los atletas Weider en este video durante la actuación que tuvo lugar en la feria. No sólo se trata de [...]

Gimnasia en casa

La actividad fisica es muy saludable, es fundamental para contar con una buena calidad de vida, estar en forma es una manera de unir el trabajo físico y el mental fusionando con un buen estado de salud general, el ejercicio que fortalecerá el organismo se consigue gracias a una actividad física de intensidad moderada, que [...]

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