Conozca como y cuando debe tomar un suplemento hipercalórico, o ganador de masa. ¿Cómo utilizar correctamente los suplementos de calorías? Las personas que tienen dificultad para ganar peso por su alto consumo de calorías o simplemente no tienen tiempo forma de hacer unas buenas comidas sólidas y naturales, ya sea por falta de tiempo, de [...]
abril 2nd, 2012 by ivan | (6.247 views ) | Posted in Hidratos, Nutricion deportiva., Subidores de peso o hipercaloricos, Suplementos deportivos | Tags:Batido, calorias, carbohidratos, falta de apetito, gainer, gainers, ganador, ganar masa, ganar masa muscular, ganar peso, hidratos de carbono., hipercaloricos, maas gainer, maltodextrina, mass gainer, Nutricion deportiva., pavo, subir de peso, subir masa, suplementación, suplemento de calorias, suplemento nutricional, suplementos, sustitutos | No Comments
Los suplementos deportivos pueden ayudar a lograr nuestro objetivo de muscularnos y conseguir ponernos fuertes al tiempo que definidos. Antes de nada hay que decir que la base de todo es la dieta y el entrenamiento. Los suplementos deportivos no pueden servir como sustituo de una dieta equilibrada y no servirán de nada si no [...]
marzo 16th, 2012 by ivan | (5.690 views ) | Posted in Suplementos deportivos | Tags:bcaa, combinados, contras, creatina, crecimiento muscular, gainers, glutamina, hipercaloricos, los mejores suplementos deportivos, maltodextrina, multivitaminicos, no, oxido nitrico, pros, pros y contras, proteina de suero, proteina whey, suplementación, sustitutivos de comidas, whey, zma | No Comments
Las personas con somatotipo ectomórfico o ectomorfos tienen dificultad para ganar peso. Son personas flacas con un porcentaje de grasa corporal reducido y con poca musculatura, se identifican con el típico flacucho o tirillas. Esos son los ectomorfos. Si bién muchas mujeres estarán encantadas con esta estructura corporal la mayoría de los hombres tendrán una [...]
marzo 20th, 2011 by ivan | (6.775 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos, salud | Tags:aminoacidos, dieta ectomorfo, ectomorfo, ectomorfos, entrenamiento ectomorfo, flaco, flacucho, gainers, proteina, somatotipo., suplementos, Suplementos deportivos, suplementos ectomorfo, tirillas, voluminizadores | No Comments
Las personas con el somatoripo endomorfico o endomorfos tienen tendencia a acumular grasas. Su aspecto es menos definido y con más masa grasa que otros somatotipos, para los endomorfos es má dificil conseguir un cuerpo perfecto con la dieta y los ejercicios. La buena noticia para los endomorfos es que tienen una estructura osea mas [...]
marzo 14th, 2011 by ivan | (10.060 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., Suplementos deportivos | Tags:barritas de proteina, dieta endomorfo, endomorfo, endomorfos, entrenamiento endomorfo, fitness, gainers, proteina, somatotipo., suplementos, Suplementos deportivos, suplementos endomorfo, sustitutos, sustitutos de comida, tendencia a engordar | No Comments
